BẠN CÓ NÊN UỐNG SỮA ONG CHÚA THƯỜNG XUYÊN KHÔNG?

Posted on Tin tức 46 lượt xem

Sữa ong chúa vẫn được xem là loại thực phẩm bổ dưỡng, mang đến lợi ích vượt trội cho sức khỏe, sinh lý của nữ giới. Tuy vậy, sử dụng sữa ong chúa thế nào cho đúng để tránh lạm dụng, không gây tác dụng phụ thì ắt hẳn không phải ai cũng nắm được. Sau đây, hãy cùng Biocare 247 khám phá ngay liệu có nên uống sữa ong chúa thường xuyên không nhé!

Sữa ong chúa tuy là “cực phẩm” dành cho sức khỏe nhưng liệu bạn có nên uống sữa ong chúa thường xuyên không?
Sữa ong chúa tuy là “cực phẩm” dành cho sức khỏe nhưng liệu bạn có nên uống sữa ong chúa thường xuyên không?

Đáp án cho câu hỏi có nên uống sữa ong chúa thường xuyên không

Sữa ong chúa là sản phẩm được tiết ra từ hàm của ong thợ 7 ngày tuổi trở đi để nuôi ong chúa và ấu trùng ong chúa. Ở nhiệt độ thường sữa ong chúa là chất đặc biệt giống như bơ, màu hơi vàng ngà.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra sữa ong chúa chính là nguồn dinh dưỡng vô giá được thu thập từ mật hoa, chất đạm và nhiều loại sinh tố khác. Nhờ loại hỗn hợp này, ong chúa có thể sống lâu hơn những con ong khác trong bầy đến 40 lần.

Trong thực tế, con người đã sớm phát hiện ra lợi ích của sữa ong chúa và sử dụng loại “cực phẩm” tự nhiên này cho mục đích chăm sóc sức khỏe. Tuy nhiên, có nên uống sữa ong chúa thường xuyên hay không và dùng ở mức độ nào là tối ưu sẽ phụ thuộc vào 2 độ tuổi của người dùng.

Người lớn và trẻ nhỏ, nam và nữ đều có thể sử dụng sữa ong chúa vì lợi ích sức khỏe. Thế nhưng, hàm lượng và thời gian sử dụng ở người lớn và trẻ nhỏ có sự khác biệt cần phải lưu ý.

Đối với người lớn, bạn có thể sử dụng một muỗng cà phê sữa ong chúa mỗi ngày, liên tục trong một đến hai tháng. Khi uống, bạn có thể chọn pha loãng với trà mật ong hoặc uống tươi đều được.

Đối với trẻ em từ 2 tuổi trở lên và có hiện tượng còi cọc, biếng ăn hoặc suy dinh dưỡng, người lớn có thể cho trẻ dùng 1 muỗng cà phê sữa ong chúa tươi hòa với nước ấm hoặc sữa, uống mỗi ngày một lần. Trẻ khỏe mạnh và không bị suy dinh dưỡng không cần thiết phải sử dụng sữa ong chúa mỗi ngày như trên.

Cách dùng sữa ong chúa sao cho hiệu quả tối ưu

Bạn có thể sử dụng sữa ong chúa an toàn, hiệu quả bằng những cách dưới đây:

– Thời điểm ăn sữa ong chúa tốt nhất: Trước khi ăn sáng khoảng 20-30 phút hoặc trước khi đi ngủ được cho là thời điểm sử dụng sữa ong chúa hiệu quả nhất. Bởi vì, việc uống trước bữa sáng là lúc bạn đói giúp cơ thể sẽ hấp thụ nhiều dưỡng chất hơn, còn ăn sữa ong chúa buổi tối sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn, hạn chế đói bụng vào ban đêm.

– Pha sữa ong chúa tươi với mật ong hoặc nước ép trái cây: Nhiều người mới bắt đầu uống sữa ong chúa thì cảm giác rất khó uống. Vì vậy, bạn có thể pha sản phẩm này với mật ong hoặc nước ép trái cây theo tỉ lệ 1:1 sau đó hòa chung 100ml nước ấm rồi uống. Còn với nước ép trái cây, bạn có thể cho một muỗng cà phê sữa ong chúa vào ly nước trái cây có sẵn để thưởng thức.

– Làm mặt nạ chăm sóc da từ sữa ong chúa và bột nghệ: Đây là một trong những công thức skincare rất được chị em ưa thích. Cách thực hiện lại vô cùng đơn giản. Bạn có thể lấy bột nghệ vàng trộn chung với sữa ong chúa và mật ong theo tỷ lệ 3:1:1 thành hỗn hợp đặc sệt, sau đó thoa hỗn hợp lên khắp da mặt, thư giãn khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm. Bạn hãy áp dụng cách này mỗi tuần ba lần để có cảm nhận hiệu quả rõ rệt nhất nhé!

Sữa ong chúa là sản phẩm được tiết ra từ hàm của ong thợ 7 ngày tuổi trở đi để nuôi ong chúa và ấu trùng ong chúa.
Sữa ong chúa là sản phẩm được tiết ra từ hàm của ong thợ 7 ngày tuổi trở đi để nuôi ong chúa và ấu trùng ong chúa.

Bảo quản “cực phẩm” sữa ong chúa sao cho đúng cách

Để có thể sử dụng sữa ong chúa đạt hiệu quả tối đa, bạn cần biết cách bảo quản “cực phẩm” này sao cho đúng. Sau đây là hai cách đơn giản nhất, ai cũng có thể thực hiện được ngay tại nhà:

– Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh: Cách này có thể giúp bảo quản sữa ong chúa tươi trong từ một đến hai tháng.

– Bảo quản trong ngăn đá tủ lạnh: Cách này có thể giúp kéo dài thời gian sử dụng sữa ong chúa tươi lên đến một hoặc hai năm.

– Bảo quản ở nhiệt độ thường trong môi trường thoáng mát: Nếu để sữa ong chúa tươi trong điều kiện nhiệt độ phòng, thông thường bạn có thể sử dụng chỉ từ một đến hai ngày mà thôi.

Một điểm quan trọng cũng cần phải lưu ý là nhận biết sữa ong chúa đã bị hư để loại bỏ, tránh ngộ độc thực phẩm. Cụ thể, sữa ong chúa bị hư có các biểu hiện như sau:

– Màu sắc chuyển từ vàng ngà sang màu đen hoặc những màu sắc khác như màu trắng, màu không còn đồng nhất.9

– Vị chua gắt, mùi hôi khó chịu.

– Khi hòa tan với nước và mật ong, sữa ong chúa bị hư sẽ không tan đều mà sẽ tạo nên sự phân lớp khá rõ rệt.

Hiện nay, sữa ong chúa đã được sản xuất dưới dạng viên nén, giúp tăng tính tiện lợi khi sử dụng và bảo quản sản phẩm. Trong đó, Sữa Ong Chúa Royal Jelly (Viên uống 100% sữa ong chúa tươi thiên nhiên) đã nhập khẩu chính hãng từ nhãn hiệu Careline nổi tiếng thế giới.

Đặc trưng của Viên uống Careline Royal Jelly là được điều chế 100% từ sữa ong chúa tươi thiên nhiên, hoàn toàn không có chứa các chất hóa học hay độc tố, không thêm đường, tinh bột, gluten, men, không màu thực phẩm, hương vị nhân tạo, không chất bảo quản nên đặc biệt an toàn và không gây tác dụng phụ, không gây kích ứng da.

Viên uống Sữa Ong Chúa Royal Jelly được xem là giải pháp chăm sóc sức khỏe, sinh lý hiệu quả, tiện dụng và phù hợp với nhiều đối tượng sử dụng khác nhau.
Viên uống Sữa Ong Chúa Royal Jelly được xem là giải pháp chăm sóc sức khỏe, sinh lý hiệu quả, tiện dụng và phù hợp với nhiều đối tượng sử dụng khác nhau.

Hi vọng những thông tin trên đã giúp bạn đọc có được câu trả lời cho việc liệu có nên uống sữa ong chúa thường xuyên không. Hãy đồng hành cùng Biocare 247 để được chia sẻ thêm thông tin hữu ích về chăm sóc sức khỏe mỗi ngày nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *